Dieser Kurs ist wie für dich gemacht! Du hast zu viel Stress und wenig Zeit, um mit deiner Familie etwas Neues und Entspanntes auszuprobieren, etwas, was du schon lange mal machen wolltest, aber immer irgendwie verschoben hast? Ich habe eine Lösung für dich.
Ich biete dir und deiner Familie, deinem Freundeskreis in einer kleinen und gemütlichen Runde für 5-7 Personen, ob in der Natur oder direkt bei euch zu Hause einen Yoga, Beginner oder Meditation Kurs zum Ausprobieren an. In diesem Kurs geht es darum zu fühlen, zu atmen und zu entspannen. Ich mache mit euch einfache Flows und Atemübungen mit einer zusätzlichen Nackenmassage. So ist für jeden was dabei.
Manchmal höre ich was Yoga, was Meditation - nee, das ist nichts für mich, aber das stimmt nicht.
Deine Seele will gesund sein.
Spirit Kids - Für große und kleine Menschen
Vita-Spirit betreut seit mehr als 3 Jahren drei Kinder und Jugend WGs in Leipzig. Die Kinder kommen aus gestressten oder sehr großen Familien.
Es ist unglaublich, die Fortschritte der Kids zu beobachten, mit denen ich Yoga, Meditation und Elementarbeit vollziehe. Sie werden ruhiger, haben mehr Vertrauen, sind bedachter, konzentrierter, freudiger und stärker in dem, was Sie wollen oder nicht wollen.
Kinder und Erwachsene lieben es, Steine, Federn, Karten oder Glücksgegenständen zu erforschen. Denn dies ist ein natürlicher Instinkt, der in fast jedem von uns steckt. Nicht nur der spielerische Ansatz ist gegeben, sondern auch ein gesunder und ganzheitlicher Aspekt spielt eine große Rolle. Denn wer entspannter ist, ist gesünder! Und wer sich besser ausdrücken kann, weil er sich besser versteht, hat mehr Erfolg, mehr Liebe und Freude im Leben.
Das ist doch das, was wir uns für die Menschen unserer Welt wünschen, oder?
Wir setzen wichtige Punkte und Intentionen zum Nachdenken, als Geschichten oder als Diskussionen ein. Dies ist sehr hilfreich, um in die kleine Seele zu schauen.
Was bewegt dich, kleine Seele? Frag dich das einmal.