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✨ Dieser Kurs ist wie für dich gemacht!

Du hast zu viel Stress und wenig Zeit, um mit deiner Familie oder deinen Freundinnen etwas Neues und Entspanntes auszuprobieren – etwas, das du schon lange machen wolltest, aber immer verschoben hast? Hier kommt die Lösung: ein **Yoga- und Meditationskurs für Anfängerinnen** in einer kleinen, gemütlichen Runde.

 

🌸 Für wen?

  • Familien, Freundeskreise oder kleine Gruppen (5–7 Personen)

  • Menschen, die Yoga & Meditation unverbindlich kennenlernen möchten

  • Alle, die einen Ausgleich zum Alltag suchen und wieder mehr fĂĽhlen, atmen und entspannen möchten

 

🌿 Inhalte des Kurses

  • Einfache Yoga-Flows, die jede*r mitmachen kann

  • Sanfte AtemĂĽbungen, um Stress loszulassen

  • Eine wohltuende Nackenmassage als kleine Extra-Entspannung

  • Zeit fĂĽr Ruhe, FĂĽhlen und Verbindung – mit dir selbst und mit der Gruppe

 

đź’« Organisatorisches

  • Dauer: ca. 90 Minuten

  • Ort: in der Natur 🌳 oder direkt bei euch zuhause 🏡

  • Gruppengröße: 5–7 Personen + Kids extra ohne Aufpreis / Alter bis 9 Jahre

  • Kosten: auf Anfrage – abhängig von Ort & Gruppengröße

🌞 Warum Yoga & Meditation?

Vielleicht hast du schon gehört: „Yoga, Meditation – nee, das ist nichts für mich.“

 

Doch das stimmt nicht! Yoga & Meditation sind keine komplizierten Disziplinen, sondern ein Geschenk an dich selbst:

  • Sie bringen dich zurĂĽck in deine Mitte

  • Helfen dir, Stress loszulassen

  • Stärken Körper, Geist und Seele

  • Und schenken dir ein neues, positives LebensgefĂĽhl

 

Deine Seele will gesund sein – gönne dir und deiner Familie etwas Gutes.

đź’Ś Ich freue mich darauf, dich und deine Liebsten in einer besonderen Stunde voller Ruhe, Freude und Leichtigkeit zu begleiten.

Herzlichst, Madeleine Wirth – Vita Spirit

🌿 Yoga & Meditation zum Ausprobieren

Artikelnummer: 07
13,00 €Preis
Anzahl
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